我要有氣質
簡單，是極致的複雜 ------ 達文西
活在這世界上，竟是這麼的麻煩與悲傷，卻又如此的美好又有趣呀！（川上弘美）

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黑豆1杯半

亞麻仁隨意

燕麥片...好像放了4-6匙

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我正在泡....

然後逛咖啡討論區

發現....幾年前就有人這樣做了

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12日晚上完成的   豆漿沒加糖 (正在減肥咩,無糖吃原味)
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我媽之前買的貴婦人果汁機
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